怎样治便秘效果好?随着人们生活水平不断上升的趋势，各种疾病也频频发生，对于便秘有很多人不重视，认为是小毛病，没必要为这点小事还跑去医院做检查治疗的，既浪费时间，还花费金钱的。这种想法只会导致便秘进一步的倾入，给后期的治疗也增加的难度，应该尽早治疗为佳!

医生指出：一般性的轻度便秘可通过改变不良的生活习惯来改善，包括饮食、经常锻炼等。

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造成便秘的原因：

1、食用难以消化的过硬的食物易导致便秘。

2、水分摄入不足。

3、食物中纤维素不足，引起消化困难。

4、运动量过少。

5、睡眠不充分，身体过度劳累，造成胃肠肌紧张，形成便秘。

6、大肠疾病、内分泌不调等也会导致便秘。

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经常便秘的治疗方法：大肠水疗+新型中医办法

(1)肠SPA——顽固性便秘的克星

据了解，肠SPA是目前全较受欢迎的排毒、清洁肠道的方法，它是不打针不吃药的天然肠道保健、排毒、治便秘的办法，也符合现代人的快节奏生活：

1、作用直接且奏效快捷、符合现代人们生活的节奏，接受肠SPA的人，当场可看到从人体排出的宿便、残渣等毒素。

2、保险、无药物治疗的副作用，温度、压力保险，对肛门括约肌没有任何损害。

3、轻松舒适效果好、无须饮食禁忌或强制锻炼来配合治疗，在轻松中获得健康。

通过一定疗程的肠SPA，除了软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到的治疗目的。

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温馨提示：肛肠疾病对人体健康危害严重，患上肛肠疾病，千万不要听信广告宣传所谓治疗偏方，一定要去正规的专业肛肠治疗.福州医博胃肠病医院特别开通了医生在线咨询服务

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